上腕二頭筋長頭腱炎（じょうわんにとうきん ちょうとうけんえん）は、腕の力こぶの筋肉である「上腕二頭筋」の腱が肩のあたりで炎症を起こしてしまう症状です。

腕をよく使うスポーツ（野球・テニス・バレーボールなど）や、重たい物を持つ仕事や育児、家事の繰り返し動作によって、肩の前側にある腱がこすれたり、引っ張られすぎたりすることで負担が積み重なり、炎症が起きてしまいます。

さらに、骨盤や背骨がゆがんでいたり、姿勢が悪くなっていたりすると、肩にかかる力のバランスが崩れ、腱に必要以上のストレスがかかることもあります。

つまり、肩そのものだけでなく、体全体のゆがみや筋肉の使い方のクセが関係しているため、単に安静にしているだけではなかなか改善せず、再発をくり返してしまうのです。

和歌山市の稲谷鍼灸整骨院では、上腕二頭筋長頭腱炎に対して「肩だけに注目する」のではなく、「身体全体のバランス」を整えることで根本的な改善を目指します。

まずは徹底した問診と検査で、肩の可動域、姿勢のゆがみ、筋肉の緊張状態などを詳しくチェックし、なぜ炎症が起こっているのかを見極めます。

施術の初めには、上半身の柔らかさと動きやすさを高めるために、炭酸水素スプレーを肩甲骨まわりに使用します。これにより、筋肉がゆるみ、動かしやすくなります。

そのあと、プロテックという機器で骨盤のゆがみを整え、姿勢全体を正しい状態に近づけます。骨盤が整うことで肩の動きがスムーズになり、腱への負担も軽くなります。

さらに手技とEMSによる施術で、筋肉の緊張を和らげながら、肩を支える体幹の筋力アップも行います。これにより、肩への負担が少ない状態をキープできるようになります。

和歌山市の稲谷鍼灸整骨院では、炎症が起きた原因そのものを改善することを目的として、肩の使い方や姿勢のクセまでしっかり見直していきます。肩の前側に続く痛みでお困りの方、スポーツや日常生活での違和感がある方は、ぜひ一度ご相談ください。