オーバーユース症候群とは、同じ動きを何度もくり返すことで、筋肉や関節、腱（けん）などに負担がかかり続けてしまい、痛みや炎症が起こる状態をいいます。スポーツをしている方や、同じ作業を繰り返す仕事をしている方によくみられる症状です。

例えば、テニス、野球、バスケットボールなどで腕や脚を同じように動かし続けたり、事務作業でずっとパソコンのマウスを使っていたりすると、一部の筋肉ばかりを酷使してしまいます。その結果、身体の使い方に「かたより」が出てしまい、筋肉や関節のバランスが崩れてしまうのです。

この「かたより」があると、筋肉が硬くなって関節の動きが悪くなったり、骨格が引っ張られてゆがんでしまいます。そうなると、本来なら身体全体で分担して動くはずの負担が、一部の筋肉や関節だけに集中してしまい、痛みが慢性的になってしまうのです。

また、痛みをかばって動きが変わると、別の場所にも負担がかかり、連鎖的に他の部位まで痛くなってしまうこともあります。

和歌山市の稲谷鍼灸整骨院では、オーバーユース症候群に対して「今ある痛みを軽減すること」と「再発しにくい身体をつくること」の両方を大切にしています。

まずは丁寧な問診と検査を行い、痛みが出ている原因や、筋肉・関節・骨格のバランスの崩れをしっかり見つけ出します。そのうえで、以下のような流れで施術を行います。

炭酸水素スプレーによる可動域の改善

最初に、炭酸水素スプレーを使用して、上半身の筋肉（特に肩甲骨まわり）の動きを良くしていきます。これにより、姿勢が整いやすくなり、筋肉に余計な負担がかかりにくくなります。

プロテックによる骨盤のゆがみ改善

次に、プロテックという専用の機器を使って骨盤まわりの動きをスムーズに整えます。オーバーユース症候群は、全身の動きのバランスが乱れていることが原因なので、土台である骨盤の安定はとても大切です。

手技療法とEMSによる筋肉と神経の再教育

その後、手技（マッサージや筋膜リリース）とEMS（電気で筋肉をトレーニングする機器）を使って、筋肉の柔軟性や強さを整えていきます。これにより、痛みの原因となっていた動きの「かたより」が改善され、無理のない動き方ができるようになります。

つまり、和歌山市の稲谷鍼灸整骨院では、ただ痛みを一時的にやわらげるだけではなく、「身体の使い方のクセ」や「姿勢のくずれ」など、根本的な原因をしっかり見直すことで、再発しにくい健康な身体づくりを目指しています。

オーバーユース症候群でお悩みの方、痛みをがまんしながら頑張っている方は、ぜひ一度ご相談ください。あなたの状態に合わせたオーダーメイドの施術で、しっかりサポートいたします。