肋間神経痛とは、肋骨に沿って走っている「肋間神経」が何らかの刺激を受けることで、わき腹や背中、胸まわりに鋭い痛みを感じる状態です。

この神経は、胸椎（背骨の胸の部分）から左右に枝分かれして肋骨に沿って走っているため、背中側や脇腹、胸前面にかけての広い範囲に痛みを感じることがあります。

では、なぜこの神経が刺激されるのでしょうか。

大きな原因として、

・猫背や前かがみの姿勢が続いて背骨に負担がかかっている

・デスクワークやスマホ操作で胸まわりが固まり、肋骨が広がりにくくなっている

・スポーツや肉体労働などで肋骨周辺に負荷がかかっている

・ストレスや緊張によって筋肉が硬直している

といった日常生活の影響が挙げられます。

肋間神経の周囲にある筋肉や骨格がゆがみ、神経を圧迫することで「ピリッ」「ズキッ」といった痛みが現れます。特に呼吸やくしゃみ、寝返りなどの動作時に痛みが強く出るのが特徴です。

さらに、姿勢が悪いまま放っておくと、神経の圧迫が常態化し、痛みが慢性化してしまうこともあります。肋間神経痛は原因が明確でないことも多く、病院での検査では異常なしと診断されることも少なくありません。

和歌山市の稲谷鍼灸整骨院では、肋間神経痛の根本的な原因に着目し、痛みの改善と再発予防を目的とした施術を行っています。

まずは問診と検査で、どのような姿勢・動作・生活習慣が痛みの原因になっているのかを確認し、骨格の歪みや筋肉の硬さをしっかりチェックします。

施術の最初には、炭酸水素スプレーを使って肩甲骨まわりの筋肉をやわらかくし、胸まわりの可動域を広げていきます。これにより、猫背や巻き肩といった悪い姿勢を改善しやすくなり、肋間神経への負担を軽減できます。

次に、プロテックという専用の機器を使い、骨盤のバランスを整えて姿勢全体を安定させます。骨盤が整うことで背骨の歪みも整いやすくなり、肋間神経への圧迫も軽減されていきます。

さらに、手技による筋肉の調整で肋骨まわりの緊張を取り除き、EMSによる体幹筋トレーニングを通じて、正しい姿勢を支える筋肉を育てていきます。

このように、稲谷鍼灸整骨院では症状の出ている部位だけでなく、「なぜそこに痛みが出たのか」という根本原因に着目した施術を行っています。

一時的な痛みの緩和だけではなく、身体のバランスを整えながら再発しにくい身体をつくることで、日常生活をより快適に送れるようサポートします。

「原因がわからない背中の痛み」「胸まわりがズキッと痛む」といったお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度、和歌山市の稲谷鍼灸整骨院までご相談ください。