鵞足炎とは、太ももの内側の筋肉が膝の内側で合流する部分（「鵞足」と呼ばれます）に炎症が起こることで痛みが出る症状です。

名前は難しく感じるかもしれませんが、特にスポーツをしている方や、膝をよく使う仕事をしている方、最近運動を始めた方などによく見られます。

では、なぜこの部分に炎症が起こるのでしょうか？

和歌山市の稲谷鍼灸整骨院では、鵞足炎の多くは「身体の使い方のクセ」や「姿勢のバランスの崩れ」が原因だと考えています。

たとえば、片側に体重をかける立ち方や、脚を組む癖、歩き方のアンバランスなどが続くと、膝の内側に余分な負担がかかりやすくなります。このような生活習慣が続くと、筋肉のバランスが崩れ、膝の内側の一部に負荷が集中してしまうのです。

さらに、筋肉や関節の柔軟性が低下していると、動きが硬くなり、その分一部の筋肉に無理がかかるようになります。その結果、炎症が起こり、痛みが出てくるというわけです。

つまり、痛みが出ている膝だけに原因があるのではなく、骨盤や股関節など身体全体のバランスの乱れが関係している場合が多いのです。

和歌山市の稲谷鍼灸整骨院では、鵞足炎のような膝の痛みについて、表面的なケアだけでなく、根本的な原因から改善する施術を行っています。

まず最初に、しっかりと問診と検査を行い、痛みのある部分だけでなく、骨盤や股関節、足の動き、姿勢のバランスまでチェックします。どこに負担がかかっているのかを見極めることで、原因を明確にしていきます。

その後、施術に入っていきます。

最初に「炭酸水素スプレー」を使って、上半身の特に肩甲骨まわりを中心に筋肉の柔軟性を高め、動きやすい身体の状態を作ります。肩甲骨まわりを整えることで、上半身が良い姿勢を維持しやすくなり、下半身への負担も軽減されます。

次に「プロテック」という特殊な機器を使い、骨盤の歪みを整えていきます。骨盤の傾きやねじれは、膝への負担に大きく関係しているため、ここを正すことで膝の内側への負担を軽くすることができます。

その後、手技（マッサージ）による筋肉の緊張をほぐし、さらにEMSを用いて筋肉の深部を刺激し、体幹の安定性を高めていきます。これにより、再発しにくい身体づくりを目指します。

このように、和歌山市の稲谷鍼灸整骨院では、膝の痛みだけでなく「姿勢・骨盤・筋肉の使い方」まで総合的にアプローチし、鵞足炎の根本的な改善をサポートしています。

どこに行っても膝の内側の痛みが良くならなかった方、運動後の違和感が続いている方は、ぜひ一度、当院にご相談ください。