肩こり
- 長時間同じ姿勢でいると方がつらい
- デスクワークが多く肩が凝りやすい
- 肩を動かすと音がする
- 頭痛や目のかすみを感じる
- 肩の痛みが気になって集中しづらい
どうして肩こりになってしまうの?|稲谷鍼灸整骨院

肩こりはデスクワークや家事育児、スマートフォンなど長時間のうつむいた作業や、脚を組むとか、片側でカバンを持つとか、そのような日常的に行う偏った動作により、片側の筋肉ばかり使われることで筋肉の前後左右の張力バランスが崩れることにより発生しています。
順を追ってご説明をさせていただきますと、まず偏ったお身体の使い方で緊張力のバランスが崩れます。筋肉は骨とくっついているのですが、張力バランスが崩れると骨盤や背骨などを過剰に引っ張ったり緩めたりしてしまうことで骨格に歪みが発生します。
この骨格に歪みが発生している状態がいわゆる良くない姿勢といわれるものです。

そうして良くない姿勢が当たり前の状態になると、その姿勢を維持するために、本来不要な余計な力が必要となってしまいます。
そうして余計な力を使い続けて頑張った筋肉が限界を迎えると痛みや不快感が発生するのですが、肩こりの場合、この限界を迎えた筋肉が肩の筋肉だったということになります。
そうして肩こりを放置していると、肩の筋肉で支えられなくなった負担を別の場所で支えてしまうことになり、また別の場所に痛みや不快感が発生してしまいます。その結果良くない姿勢がさらに悪化していき、また別のところにも症状が出てしまうという悪循環になって、最終的に慢性的な症状となってしまうのです。
当院の肩こりの施術方法|稲谷鍼灸整骨院

和歌山市の稲谷鍼灸整骨院では症状が悪化して日常に支障をきたさないよう、当院独自の手技と機器を用いて肩こりの根本改善を行ってまいります。
まずは問診と検査で骨格の歪み方や関節の可動域、お身体全体の筋力バランスを確認させていただきます。
徹底的な問診と検査でお身体の状態をしっかりと把握した後、はじめに炭酸水素スプレーを用いて上半身、特に肩甲骨回りの筋肉の柔軟性を出し、可動域を改善させ上半身が良い姿勢を作りやすい状態にしていきます。

その次にプロテックという特殊な機器を使い、骨盤周りの除圧と脱力を促しながら可動域改善を行うことで肩こりの根本的な原因の一つである全身の骨格の歪みを解消していきます。
そのあと手技施術とEMSにて全身のマッサージと筋膜リリース&体幹の強化を行い、筋肉に柔軟性を出しながら歪みにくい身体を作ることで改善と同時に肩こりが再発しにくい状態を目指していきます。
つまり偏った身体の使い方で歪んだ骨格によって発生した肩こりに対して、骨格の歪みの改善と、そもそも歪みが発生しにくい身体の状態作りを行うことで、肩こりの根本的な改善同時に再発予防も同時に行うということです。
和歌山市の稲谷鍼灸整骨院ではこのような施術方法で慢性的な肩こりの根本改善と再発予防を行っていきます。
和歌山市でどこに行っても肩こりが改善しなかった方、慢性的な肩こりにお悩みの方は是非稲谷鍼灸整骨院へお越しください。
稲谷鍼灸整骨院にお越しいただいたプロアスリートの施術実績
パ・リーグ盗塁王&ベストナイン獲得おめでとう!!
日本ハムファイターズ 西川遥輝選手

日本一大きいプロバスケット選手
元日本代表 青野文彦選手(ライジングゼファー福岡 所属)

ラグビー トップリーグ 初代ベストキッカー
福岡幸治選手(ワールドファイティングブル 所属)
10年以上お世話になっている接骨院です。
優しい先生でスポーツについて詳しいので、怪我しないケアの仕方であったりトレーニングについても教えてくれます。
初めは私が四十肩と胸鎖関節炎の緩和を求めて友達の紹介でこちらの整骨院に来院しました。上記以外の症状でも何回もお世話になっています。
先生方は物腰が柔らかく、マスクをしていても優しい笑顔が見えて安心できます!
院内も木の温もりを感じることができるのでほっこりできます。
陸上競技をしている息子(中2)と娘(小5)もお世話になっています。
娘の猫背と肩の内巻きが気になっていたこともあり、先生に相談すると「一度連れてきてください」と言っていただき、それから3ヶ月程かけてしっかり改善に向けて指導・施術していただきました。たくさん褒めてくれるので娘も先生たちが大好きになりました。
姿勢はもう…本当に本当に良くなり、自律神経も安定して運動パフォーマンスも上がってきたように感じています!
息子も先生や院内の空気感が好きみたいで特に不調がないけど行きたがります(笑)
痛みはどこからきてる痛みなのかをゆっくり探りながら施術してくださるのですごく身体が楽になります。
色々な機械もあるので楽しいです♪
トレーニングの部屋もあり、そこにも興味の惹く沢山のものがあるので、子どもの付き添いで入らせてもらう時はワクワクしてしまいます。
スポーツをしている方、それ以外の方も身体の不調がある時は一度行ってみてください!おすすめです♪
何年もお世話になっています。
何かあれば伺っています。
すごくおすすめです。
いつもお世話なりありがとうございます!
かれこれ、10年以上夫婦でお世話になっています。
今回もマラソン大会出場前にメンテナンスしてもらいました。
タイムは目標通りで準優勝でした。
おまけのほうも表彰台にあがれて喜んでました。
自分は故障を治してしっかり練習できるよう、また、おうかがいしますので、よろしくお願いします。
スポーツをされている方はいろいろ身体のメンテナンスからトレーニングまでアドバイスしてもらえますし、おすすめです!!
勉強会でご一緒させて頂いたご縁で施設見学をさせて頂きました。
一言で言うと…
こんな田舎になぜわざわざ有名スポーツ選手が来るのだろう…と、正直おどろきました。
来られている方々はクラブの帰りにわざわざ治療に来る。
強豪校にスポーツ選手が多くピリっと張り詰めたプレー中とは違う部室に帰って来た選手たちの姿に院長先生のお人柄を感じました。
ただ単に痛みを取るねではなく、なぜ、その痛みが出るのか?
また痛みの原因となる、間違えた動作を分析して、正しい動きを作ってあげる。
夜遅くまで、選手達がひっきりなしに治療にこられる。
院長先生の優しさと、確かな治療技術。
和歌山市で、腰痛、膝の痛み、スポーツ障害で悩まれておられる方は是非稲谷整骨院をおすすめしたいです。
普段から定期的に通っていて、特殊な機械で体のバランスを整えて頂いたり、電気や水素スプレーなどで練習の疲れをケアして頂いたりしてました。
特に大会前日になると、ベストを尽くせるように、全身に電気が行き渡るような特別な治療をして頂いてました。先生と奥さんはいつも親身になって下さり、とても良い整骨院です!
和歌山市の稲谷鍼灸整骨院はアスリートからシニアまで幅広く,その人に症状に合った施術、トレーニング指導してくれる院です。
多くの経験プラス常に学びを基にアップデートし続ける事でなりたい姿の最短をナビゲートします。
同業者ですが信頼出来る先生、整骨院です。
おすすめ致します。
整形外科やトレーナー活動で豊富な経験を持ち、プロアスリートからも信頼の厚い稲谷先生。
そんなキャリアと腕を持ちながら、柔らかな物腰でとても接しやすい人柄です。
いつも和歌山方面の患者さんにおススメしております。
最新の治療機器、稲谷先生の人柄と治療技術、他には無いトレーニング設備を兼ね備えた稲谷鍼灸整骨院は、きっと受診されて間違いない事でしょう。
近くなら、毎日でも足を運びたいと思わせる先生の治療、ご夫婦のお人柄。なかなか通えないのが残念で仕方ないですが、久しぶりに突然お邪魔しても、変わらずあたたかく迎えて下さるので、安心してお任せしています。
様々なスポーツ選手の治療経験も豊富で、市民ランナーの私達にとっても頼りになる存在です。隣のからだ工房もワクワクするお部屋!ぜひおすすの整骨院です!
結構前から通っています。
先生は話しやすく、落ち着く雰囲気の治療室です。
痛みのない治療で安心です。
トレーニング方法も教えてもらえることができるので、凄くいいです!
以前プロの選手に会えたのも良い思い出です。
和歌山の稲谷鍼灸整骨院の院長ご挨拶


和歌山の稲谷鍼灸整骨院の施術は厚生労働省認可の 国家資格を持った院長が監修しています。
そのため確かな技術を不調をお持ちの患者様にお届けすることができます。
専門の学校にて 解剖学、生理学、運動学、病理学概論、衛生学・公衆衛生学、一般臨床医学、外科学概論、整形外科学、リハビリテーション医学及び関係法規といった多岐にわたる学問を習得し、国家試験により専門性が保たれている国家資格です。
一言で痛みと言っても患者様の痛みの原因は様々です。
その原因を徹底的に追究し治療することにより症状を早期に改善させる事ができます。お身体の事でなにかございましたら、是非和歌山の稲谷鍼灸整骨院へお越しください。





















