テニス肘
- 肘の外側がズキズキ痛む
- ペットボトルのフタを開けるのがつらい
- タオルを絞ると肘に痛みが走る
- 仕事や家事で腕を使うと痛みが出る
- スポーツや趣味で思いきり腕が使えない
どうしてテニス肘になってしまうの?|稲谷鍼灸整骨院

「テニス肘」と聞くと、スポーツをしている人だけのものと思われがちですが、実際には家事や仕事で腕をよく使う人にも多く見られます。
テニス肘の正式な名前は「上腕骨外側上顆炎(じょうわんこつがいそくじょうかえん)」といいます。これは、肘の外側にある腱(すじ)が、手首や指を使う動作の繰り返しによって引っ張られ、炎症を起こしてしまった状態です。
実はスポーツにおける怪我をする人のほとんどが正しい動きができない状態でスポーツを行い身体に負担が蓄積することで怪我を負っています。
それではどうして正しい動きができない状態になってしまうのでしょうか?それはスポーツならではの原因があります。

スポーツはある特定の動作を高い強度で何度も繰り返すことがほとんどです。つまり人体としては非常にアンバランスな筋肉の使われ方をします。
そうすると使われすぎる筋肉は強く固くなり、そうでない筋肉との差が大きく生まれるのです。
その結果、骨を引っ張る筋肉の張力バランスが崩れ、背骨や骨盤に影響し、骨格に歪みを生じさせます。
そして骨格に歪みが生じると、関節の可動域が本来の可動域よりも狭まりすぎる、もしくは広がりすぎるということが発生します。
スポーツのような強い強度の動作を狭すぎる可動域、もしくは広すぎる可動域で行うとどうなるか、どこか正常な関節・骨で負担を引き受けバランスを取らざるをえません。
そしてその正常な関節・骨に付随する筋肉・靭帯も当然影響を受けるのです。
テニス肘はその負担を肘で受け止め続けた結果発生したということなのです。
当院のテニス肘の施術方法|稲谷鍼灸整骨院

和歌山市の稲谷鍼灸整骨院ではまず丁寧な問診と関節可動域検査・筋力検査・骨格バランス検査を行いテニス肘が発生してしまっているお身体の状態を徹底的に確認します。
そうして徹底的に確認をした後、すでに強い痛みが発生している場合、まずはプロスポーツ選手も仕様する炭酸水素スプレーと微弱電流機器を使用し、炎症作用の鎮静化行い痛みを取り除くことから始めます。
そして炎症の鎮静化を行いながらプロテックという特殊な腰部牽引機を使用して骨格の歪みを取り除いていきます。

そうしてテニス肘による強い痛みの除痛と原因の根本改善を行いながら、スポーツができない間はEMSを使用し体幹機能を強化して、そもそも歪みが発生しづらい身体・スポーツによる負担がかかりにくい身体を維持できるようにしていきます。
このようにして稲谷鍼灸整骨院ではテニス肘の痛みの改善・根本原因の改善・再発しづらい身体づくりを行っています。
テニス肘にお悩みの方は是非、和歌山市の稲谷鍼灸整骨院へお越しください。
稲谷鍼灸整骨院にお越しいただいたプロアスリートの施術実績
パ・リーグ盗塁王&ベストナイン獲得おめでとう!!
日本ハムファイターズ 西川遥輝選手

日本一大きいプロバスケット選手
元日本代表 青野文彦選手(ライジングゼファー福岡 所属)

ラグビー トップリーグ 初代ベストキッカー
福岡幸治選手(ワールドファイティングブル 所属)
10年以上お世話になっている接骨院です。
優しい先生でスポーツについて詳しいので、怪我しないケアの仕方であったりトレーニングについても教えてくれます。
初めは私が四十肩と胸鎖関節炎の緩和を求めて友達の紹介でこちらの整骨院に来院しました。上記以外の症状でも何回もお世話になっています。
先生方は物腰が柔らかく、マスクをしていても優しい笑顔が見えて安心できます!
院内も木の温もりを感じることができるのでほっこりできます。
陸上競技をしている息子(中2)と娘(小5)もお世話になっています。
娘の猫背と肩の内巻きが気になっていたこともあり、先生に相談すると「一度連れてきてください」と言っていただき、それから3ヶ月程かけてしっかり改善に向けて指導・施術していただきました。たくさん褒めてくれるので娘も先生たちが大好きになりました。
姿勢はもう…本当に本当に良くなり、自律神経も安定して運動パフォーマンスも上がってきたように感じています!
息子も先生や院内の空気感が好きみたいで特に不調がないけど行きたがります(笑)
痛みはどこからきてる痛みなのかをゆっくり探りながら施術してくださるのですごく身体が楽になります。
色々な機械もあるので楽しいです♪
トレーニングの部屋もあり、そこにも興味の惹く沢山のものがあるので、子どもの付き添いで入らせてもらう時はワクワクしてしまいます。
スポーツをしている方、それ以外の方も身体の不調がある時は一度行ってみてください!おすすめです♪
何年もお世話になっています。
何かあれば伺っています。
すごくおすすめです。
いつもお世話なりありがとうございます!
かれこれ、10年以上夫婦でお世話になっています。
今回もマラソン大会出場前にメンテナンスしてもらいました。
タイムは目標通りで準優勝でした。
おまけのほうも表彰台にあがれて喜んでました。
自分は故障を治してしっかり練習できるよう、また、おうかがいしますので、よろしくお願いします。
スポーツをされている方はいろいろ身体のメンテナンスからトレーニングまでアドバイスしてもらえますし、おすすめです!!
勉強会でご一緒させて頂いたご縁で施設見学をさせて頂きました。
一言で言うと…
こんな田舎になぜわざわざ有名スポーツ選手が来るのだろう…と、正直おどろきました。
来られている方々はクラブの帰りにわざわざ治療に来る。
強豪校にスポーツ選手が多くピリっと張り詰めたプレー中とは違う部室に帰って来た選手たちの姿に院長先生のお人柄を感じました。
ただ単に痛みを取るねではなく、なぜ、その痛みが出るのか?
また痛みの原因となる、間違えた動作を分析して、正しい動きを作ってあげる。
夜遅くまで、選手達がひっきりなしに治療にこられる。
院長先生の優しさと、確かな治療技術。
和歌山市で、腰痛、膝の痛み、スポーツ障害で悩まれておられる方は是非稲谷整骨院をおすすめしたいです。
普段から定期的に通っていて、特殊な機械で体のバランスを整えて頂いたり、電気や水素スプレーなどで練習の疲れをケアして頂いたりしてました。
特に大会前日になると、ベストを尽くせるように、全身に電気が行き渡るような特別な治療をして頂いてました。先生と奥さんはいつも親身になって下さり、とても良い整骨院です!
和歌山市の稲谷鍼灸整骨院はアスリートからシニアまで幅広く,その人に症状に合った施術、トレーニング指導してくれる院です。
多くの経験プラス常に学びを基にアップデートし続ける事でなりたい姿の最短をナビゲートします。
同業者ですが信頼出来る先生、整骨院です。
おすすめ致します。
整形外科やトレーナー活動で豊富な経験を持ち、プロアスリートからも信頼の厚い稲谷先生。
そんなキャリアと腕を持ちながら、柔らかな物腰でとても接しやすい人柄です。
いつも和歌山方面の患者さんにおススメしております。
最新の治療機器、稲谷先生の人柄と治療技術、他には無いトレーニング設備を兼ね備えた稲谷鍼灸整骨院は、きっと受診されて間違いない事でしょう。
近くなら、毎日でも足を運びたいと思わせる先生の治療、ご夫婦のお人柄。なかなか通えないのが残念で仕方ないですが、久しぶりに突然お邪魔しても、変わらずあたたかく迎えて下さるので、安心してお任せしています。
様々なスポーツ選手の治療経験も豊富で、市民ランナーの私達にとっても頼りになる存在です。隣のからだ工房もワクワクするお部屋!ぜひおすすの整骨院です!
結構前から通っています。
先生は話しやすく、落ち着く雰囲気の治療室です。
痛みのない治療で安心です。
トレーニング方法も教えてもらえることができるので、凄くいいです!
以前プロの選手に会えたのも良い思い出です。
和歌山の稲谷鍼灸整骨院の院長ご挨拶


和歌山の稲谷鍼灸整骨院の施術は厚生労働省認可の 国家資格を持った院長が監修しています。
そのため確かな技術を不調をお持ちの患者様にお届けすることができます。
専門の学校にて 解剖学、生理学、運動学、病理学概論、衛生学・公衆衛生学、一般臨床医学、外科学概論、整形外科学、リハビリテーション医学及び関係法規といった多岐にわたる学問を習得し、国家試験により専門性が保たれている国家資格です。
一言で痛みと言っても患者様の痛みの原因は様々です。
その原因を徹底的に追究し治療することにより症状を早期に改善させる事ができます。お身体の事でなにかございましたら、是非和歌山の稲谷鍼灸整骨院へお越しください。





















